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保健常识:腰痛小验方

2019-06-11  

保健常识:腰痛小验方

非器质性病变引起的腰痛

腰痛的食疗方

验方1:枸杞叶炖猪腰猪腰2只,枸杞叶150克。将猪腰洗净切块,与枸杞叶加水炖汤,加少许盐。

验方2:猪腰汤猪腰2只(去筋膜切碎),加核桃仁60克,黑豆90克和适量水煮熟,加点盐及葱姜。

优游平台注册验方3:鳝鱼汤黄鳝250克,洗净切成段煮熟成汤,加葱姜盐调味。肾虚腰痛。

验方1:黑豆90克、核桃仁60克,猪腰2只。将猪腰去筋膜与前两味共煮熟。

验方2:枸杞根120克,猪前脚蹄1只。共炖汤。

优游平台注册验方3:黄鳝250克,精猪肉60克,将黄鳝去内脏洗净切碎,同时切碎精猪肉,共放入碗内上笼蒸熟食用。

验方4:核桃仁250克,板栗仁120克,共捣烂如泥为丸,每次9克,每日3次,嚼服。

优游平台注册上述验方由河南中医学院一附院骨伤科主任医师丁永利提供,请在医生指导下使用。